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¡INICIA TUS CLASES HOY!
Bienestar y Salud
Yoga para empresas.
#yogaconjair en colaboración con @distritoyoga ofrece las herramientas necesarias para trabajar en conjunto con la búsqueda del despertar de la conciencia y llevar hacia el SER en cada una de sus sesiones con duración de 60 y 80 min segmentadas por:
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Pranayama (Respiración)
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Calentamiento
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Kriya (Serie de Posturas)
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Mantra (Sonido y Meditación)
Cada programa garantiza la disponibilidad de los recursos básicos:
Sesiones presenciales: Clases planeadas con base en la necesidad y los valores de tu empresa.
Sesiones ONLINE: Internet de alta velocidad, licencia del programa ZOOM o cualquier otra plataforma que se requiera.
Cualquier modalidad tendrá los recursos para lograr el desempeño óptimo de cada clase, sin ningún costo adicional.
MENTE
Descubrirás formas de guiar tus acciones a través del trabajo con la MENTE, aclarando tus objetivos, canalizando tus emociones, tomando control de las situaciones adversas, incrementarás tu nivel de tolerancia y paciencia entendiendo así que “como piensas eres.”
CUERPO
Con la práctica continua de Kundalíní Yoga, dominarás y entenderás a tu CUERPO siendo capaz de moverlo al nivel de conciencia que decidas para hacerlo cada vez más funcional y para mantenerlo en equilibrio.
ALMA
Conforme avances en tu práctica, experimentarás la relación con el Flujo general de energía, conocido en las religiones como ALMA, o fuerza divina de Dios. Sintonizarás con tu propósito personal por medio del entendimiento de la relación con la energía infinita para tener una vida sana, feliz, íntegra.
“El conocimiento se vuelve sabiduría cuando se convierte en tu experiencia personal. Adquirir sabiduría depende de tu propia práctica y disciplina” (Yogi Bhajan)